In den letzten Jahren sind Burnout- und Stressbedingte Fehlzeiten um mehr als 75 Prozent gestiegen. Der finanzielle Schaden dadurch ist enorm. Fehlzeitquoten von bis zu 6% sind oftmals keine Seltenheit. Daher ist es sinnvoll schon frühzeitig in eine Primärprävention zu investieren – also noch bevor Stress oder Burnout bei den Mitarbeitern negativen Schaden anrichten können. Hierzu gibt es mehrere Ansätze. Ich vertrete den Ansatz, die richtige Grundlage für Stressresistenz bei Menschen zu entwickeln und schule sie gleichzeitig in Methoden damit Stress positiv erlebt werden kann.

Die Grundlage wird hauptsächlich durch eine gesunde Lebensweise gebildet. Dazu gehört, neben Sport, auch eine ausgewogene Ernährung – denn nur wenn wir uns gut ernähren kann der Körper die Stoffe produzieren, welche nötig sind um innere Kraft und Widerstandfähigkeit gegenüber Stress zu entwickeln. Ein gutes Beispiel hierfür ist der Botenstoff Serotonin, welcher eine Schlüsselrolle in unserer Wahrnehmung einnimmt, diese also direkt beeinflusst. Welche Lebensmittel die innere Widerstandsfähigkeit und die Erholungs- und Leistungsfähigkeit verbessern, werden Ihre Mitarbeiter in diesem Kurs erlernen. Neben Grundlagenwissen vermittle ich weitere Methoden und Leitsätze, welche aktiv von Ihren Mitarbeitern bei akuten Stresssituationen eingesetzt werden können.

So können Krankheitstage reduziert werden. Eine Verringerung der Fehlzeitquote um 0,1 % ist oftmals schon bereits im ersten Jahr amortisiert. Als positiver Nebeneffekt wird zusätzlich die Mitarbeiterzufriedenheit, -leistungsfähigkeit und -motivation gesteigert. Außerdem wird ein positiver Imagegewinn erreicht.

Neben den Mitarbeitern sollten auch die Führungskräfte geschult werden, sodass diese integer und unterstützend mit Ihren Mitarbeitern umgehen und eine gesunde Teambildung gefördert wird. Dies führt, zusammen mit der Mitarbeiterschulung, zu starken Synergieeffekten. Daher biete ich ebenfalls einen speziellen Kurs an, der explizit auf Führungskräfte zugeschnitten ist.

Gerne können Sie mich über das Kontaktformular unten auf dieser Seite kontaktieren.

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